ከድግድ የሚንሸራታች ነጠብጣቦች ለእግር ጤና ጥሩ ናቸው?

በቤት ውስጥ የሚያጽናኑ ከሆነ, ቀለል ያለ እቅፍ የከደከመ በኋላ. እነዚህ ለስላሳ, ትራስ ጫማዎች ጫማ አማራጮች ከረጅም ቀን በኋላ ሞቅ ያለ ሞኝነት እና ዘና በማድረግ ረገድ ብዙ ድርጅቶች ሆነዋል. ሆኖም, የጅምላ ተንሸራታችዎችን በቅንጦት ስንሰማ, አስፈላጊ የሆነ ጥያቄ ይነሳል-ከድግ ጤንነት ጋር ጥሩ ናቸው?

ይህንን ጥያቄ ለመመለስ, በመጀመሪያ የሚንሸራታች ተንሸራታች ቁሳቁሶችን እና ንድፍን መመርመር አለብን. በተለምዶ እንደ ሽፋኑ, ሱፍ, ወይም ሠራሽ ፋይበር ያሉ ለስላሳ ጨርቆች የተሠሩ ሲሆን በተጨማሪም, ከቆዳው ላይ ለስላሳ ንክኪን ለማቅረብ የተቀየሱ ናቸው. ብዙውን ጊዜ በእነዚህ ተንሸራታቾች ውስጥ የሚገኙት ትራስ ከባድ የተጠለፉ ጫማዎች ጋር ሊዛመዱ የማይችሉትን የመጽናኛ ደረጃ ሊሰጥ ይችላል. ይህ ለስላሳነት በእግሮቻቸው ላይ ወይም በአርትራይተስ ያሉ የተወሰኑ የእግረኛ ፋሺቲቲ ወይም አርትራይተስ ያሉ የተወሰኑ የእግር ሁኔታዎችን ለሚያሳልፉ ግለሰቦች በተለይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

ዋና ዋና ጥቅሞች አንዱከደከመ በኋላሙቀት የማቅረብ ችሎታቸው ነው. ቀዝቃዛ እግሮች ምቾት እንዲሰማቸው አልፎ ተርፎም የተወሰኑ የእህል ሁኔታዎችን ሊያባብሱ ይችላሉ. እግሮቹን ሙቅ በማድረግ, በተጨማሪም ለአጠቃላይ የእግር ጤንነት አስፈላጊ የሆነ አስፈላጊ የሆነውን ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል. የተሻሻለ የደም ፍሰት ጥቃቅን ጉዳቶችን በመፈወስ ሊረዳ እና የበለጠ ከባድ ሁኔታዎችን የማዳበር አደጋን ለመቀነስ ይረዳሉ.

ሆኖም, ከደቀፋው አንሸራታች ማፅናናት ሲያቀርቡ ሁልጊዜ ለእግር ጤናዎ የተሻሉ ምርጫ ላይሆኑ ይችላሉ. ከዋና ዋናዎቹ ጉዳዮች ውስጥ አንዱ ብዙዎችን የሚደግፍ ቅሬታ እጥረት ነውከደከመ በኋላያቅርቡ. ትክክለኛ የመርከብ ድጋፍ የእኩልነት አሰላለፍን ለመጠበቅ እና በእግሮች እና በጉልበቶች እና በወገብ ውስጥ ህመም ያስከትላል. Parsh ነንጋሮች በቂ ድጋፍ ከሌለው ከጊዜ በኋላ ለእግረኛ ድካም እና ምቾት ሊያደርጉ ይችላሉ.

በተጨማሪም, የብዙዎች ጠፍጣፋ ጫማዎችከደከመ በኋላለመንሸራተት እና ለመወጣት አደጋን ያስከትላል, በተለይም ለስላሳ ወለል ላይ. በተለይም ይህ በተለይ ለአዛውንቶች ወይም ለግለሰቦች ሚዛናዊ ጉዳዮች ጋር ስለሚወያዩ. ለስላሳዎቹ ቁሳቁሶች ጥሩ ስሜት ሊሰማቸው ቢችሉም, አንዳንድ ጊዜ መረጋጋትን ለማቃለል ዋስትና ከሌላቸው ብቸኛ ላልሆኑ ብቸኛ ያልሆኑትን ለመምረጥ አስፈላጊነት ነው.

ሊታሰብበት የሚገባ ሌላው ነገር ደግሞ የመተንፈሻ አካላት የመንሸራተት ተንሸራታች ነው. አንዳንድ ቁሳቁሶች እርጥበትን ማዛወር ይችላሉ, ይህም ወደ ፈንገስ ኢንፌክሽኖች ወይም ደስ የማይል ሽታዎችን ምቾት እንዲሰማሩ የሚያደርግ ነው. የአየር ዝውውርን ከሚያስችላቸው የመተንፈሻ አካላት የተሠሩ ተንሸራታቾች የተሠሩ ተንሸራታች ጨርቆች እንዲመርጡ, እግሮች ደረቅ እና ጤናማ ለመሆን የሚረዱ.

ለእግር ጤና ለሚሰጡት ለእግር ድጋፍ ለሚሰጡ ሰዎች መፈለግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላልከደከመ በኋላየ Orethodic ባህሪያትን የሚያካትት. አንዳንድ የምርት ስካሮች አብሮገነብ ቅሬታ ድጋፍ ያላቸው ተንሸራታችዎችን ያቀርባሉ, ኮርቻሮች እና አስደንጋጭ ያልሆኑ ጣውላዎች. እነዚህ ዲዛይኖች ምቾት ሊሰጡ ይችላሉከደከመ በኋላእንዲሁም ለትክክለኛ የእግር ድጋፍ አስፈላጊነትን በሚፈፀምበት ጊዜም.

በማጠቃለያ,ከደከመ በኋላለቤትዎ ጫማዎች መሰብሰብ, ሞቅ እና ምቾት በመስጠት በቤትዎ የጫማ ልብስ መሰብሰብ ላይ አስደሳች ተጨማሪ ሊሆኑ ይችላሉ. ሆኖም በእግረኛ ጤንነት ላይ ያላቸው ተጽዕኖ በዋነኝነት የተመካው በዲዛይን እና ባህሪዎች ላይ ነው. እንደ ቅሬታ ድጋፍ ያሉ ነገሮችን, ብቸኛ ዲዛይን እና እስትንፋስ ያሉ ምክንያቶችን ማጤን አስፈላጊ ነው. በጥበብ በመምረጥ, ስሜት በሚሰማው ስሜት መደሰት ይችላሉከደከመ በኋላእንዲሁም የእግርዎ ጤናዎን ይንከባከቡ. ያስታውሱ, በእግርዎ በሕይወትዎ ውስጥ የሚወስዱዎት, ስለሆነም በቀኝ ጫማ ውስጥ ኢንቨስት ማድረግ ደህንነታቸውን ለመቀጠል ወሳኝ ነው.