የቤት ቀሪ ሂሳብ መዘርጋት ተንሸራታች ስፖርቶች ስፖርቶች ተንሸራታች ተንሸራታቾች
የምርት ዝርዝሮች
| የመንሸራተቻ ዓይነቶች | ተንሸራታች ተንሳፋፊዎች |
| ብቸኛ ቁሳቁስ | ኢቫ |
| የሚመለከታቸው ጾታ | ሴት |
| ተግባር | ፀረ-ነጠብጣብ የሰውነት-ግንባታ የሰውነት ክብደት መቀነስ |
| ውፍረት | ወፍራም |
| የላይኛው ቁሳቁስ | ኢቫ |
| ቀለም | ቀይ, ጥቁር, ቀይ, |
| ተስማሚ ወቅቶች | ክረምት, ፀደይ, ክረምት, መከር |
ባህሪዎች
1. የእግረኛ እግር-የእግረኛ ጡንቻዎች ጥንካሬ እና የእግር ጉዞዎን የሚያስተካክሉ ሲሆኑ የዚህ የመግቢያ ልዩ ንድፍ እግሮቹን መዘርጋት ይችላሉ.
2. አሠራሩ ማሻሻል-ግማሽ ሴቶቹ ግማሽ ፓልም ፓነሎች ኦርቶሲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና ማረም, የሰውነትዎን ቅርፅ ማረም እና ለእርስዎ የሚያምር አካልን መፍጠር ይችላል.
3. ጸረ-ተንሸራታች እና ዘላቂ-ኢቫ የላይኛው እና ብቸኛ ቁሳቁሶች የቤት ውስጥ አስተካካዮች የበለጠ ጠንካራ, እና በሴቶቹ ውስጥ የፀረ-ተንሸራታች ተፅእኖዎችን ያሰባስቡ, እናም ሲጠቀሙበት አጥብቆ እና ምቾት ይሰማዎታል.
4. አነስተኛ እና ተንቀሳቃሽ: - አነስተኛ መጠን ያለው አነስተኛ መጠን የኋላ ቦርሳዎ ውስጥ ብዙ ቦታ ከመያዝ ይከላከላል. በሚፈልጉት ጊዜ እና ቦታ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ.
5. ክብደት መቀነስ የስፖርት ተንሸራታቾች, ላብ ለ5-15 ደቂቃዎች.
ትግበራ
የሚመለከታቸው አጋጣሚዎች-ለዕለት ተዕለት ክብደት መቀነስ, ለመቅረጽ, የስፖርት አድናቂዎች ተስማሚ, ጊዜያዊ አቀማመጥ, ጊዜያዊ የሥራ ቦታ ተለዋዋጭ ሠራተኞች አይደሉም. ለቤት, ጂም, ለቢሮ, ትራንስፖርት, ለት / ቤት, ለመዋኘት ገንዳ, ሌሎች የቤት ውስጥ እና ከቤት ውጭ የቤት ውስጥ ጨዋታዎች.
በቀላሉ ስብን ያቃጥላልይህ የክብደት ኪሳራ ጫማዎች በቀላሉ ክብደት ለመቀነስ, ትክክለኛ የእግር ቅርፅ, መጫዎቻዎች, ላብ ቀጭን እግሮችዎን እና የሰውነት ቅርፅዎን ለማሻሻል በቀን ከ 5 እስከ 15 ደቂቃዎችን መራመድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያለብዎት.
የእርዳታ ህመምየአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በእግር እሽቅድምድም በሚለወጥበት ጊዜ አሰቃቂ የእግር ህመም ይታገሉ እና የፕላርሺያ ፋሺቲቲ, ቅስት እና ተረከዝ ህመም ያስከትላል.
ምቹ ክብደት መቀነስ ተንሸራታችቀለል ያለ, ዘላቂ እና ተንሸራታች ያልሆኑ ሶሶች ይህንን ተንሸራታቾች ለቤት ውስጥ ተስማሚ እና ከቤት ውጭ አገልግሎት ተስማሚ ያደርጋሉ. ዓመቱን በሙሉ ለመልበስ በጣም ምቹ እና ቀላል ነው.
ምርጥ ዘረጋበሚራመዱበት ጊዜ ለእግሮች እና ለአከርካሪዎቹ ምርጥ ጫማዎች. የመዋቢያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እግሮቹን, ቁርጭምጭሚቶችን እና እግሮችን እንዲዘረጋ ያስችልዎታል.
