ለአትሌቶች ፍጹም የፕላስ ተንሸራታቾችን መምረጥ

መግቢያ

አትሌቶች ሰውነታቸውን በጠንካራ ስልጠና እና ውድድር ውስጥ ያስቀምጣሉ, እግሮቻቸውን ለከፍተኛ ጭንቀት እና ውጥረት ያስከትላሉ.ከረዥም ቀን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ሩጫ ወይም ግጥሚያዎች በኋላ ትክክለኛው ጥንድ የፕላስ ጫማዎች በጣም አስፈላጊውን ማጽናኛ እና ድጋፍ ሊሰጡ ይችላሉ።ነገር ግን በጣም ብዙ አማራጮች ሲኖሩ, ትክክለኛውን ጥንድ ለመምረጥ ፈታኝ ሊሆን ይችላል.በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በሚመርጡበት ጊዜ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸውን አስፈላጊ ቁሳቁሶች እና ባህሪያት እንመረምራለንየፕላስ ስሊፐርስለአትሌቶች.

ቁሳዊ ጉዳዮች

1. የማስታወሻ አረፋ ትራስ;አትሌቶች ብዙውን ጊዜ የታመመ እና የድካም እግር አላቸው.ከእግርዎ ቅርጽ ጋር የሚጣጣሙ ፣ በጣም ጥሩ ድጋፍ እና ትራስ የሚሰጡ የማስታወሻ አረፋ ማስገቢያዎች ያላቸውን ጫማዎች ይፈልጉ።የማስታወሻ አረፋ እንዲሁ ግፊትን በእኩል ለማሰራጨት ይረዳል ፣ ይህም ምቾትን ይቀንሳል።

2. የመተንፈሻ ጨርቆች;የአትሌቶች እግር ላብ ሊያብብ ይችላል፣ ስለዚህ እንደ ጥጥ ወይም እርጥበት-መጠምጠዣ ጨርቆች የተሰሩትን መንሸራተቻዎች ይምረጡ።ትክክለኛ አየር ማናፈሻ እግርዎን ትኩስ ያደርገዋል እና ሽታዎችን ይከላከላል።

3. የሚበረክት የውጪ ሶል፡በተለይ እነዚህን ስሊፖች ወደ ውጭ ለአጭር ጊዜ ለመልበስ ካቀዱ መውጫው ወሳኝ ነው።ዘላቂ ፣ የማይንሸራተት የጎማ ነጠላ ጫማ ረጅም ዕድሜን ያረጋግጣል እና ጥሩ መጎተትን ይሰጣል።

4. ማሽን-የሚታጠብ;ከጠንካራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ ማንም ሰው እጅን በመታጠብ ጊዜ ማሳለፍ አይፈልግም።ለቀላል ጥገና በማሽን ሊታጠቡ የሚችሉ ተንሸራታቾችን ይምረጡ።

5. ሃይፖአለርጅኒክ ቁሶች፡-አለርጂ ወይም ስሜት የሚነካ ቆዳ ካለብዎ ብስጭትን ለመከላከል ከ hypoallergenic ቁሶች የተሠሩ ተንሸራታቾችን ያስቡ።

6. ሙቀት እና መከላከያ;አትሌቶች ብዙውን ጊዜ በተለያዩ የአየር ሁኔታዎች ውስጥ ያሠለጥናሉ.በቀዝቃዛ ወራት እግርዎን ለማሞቅ ከሽፋን ጋር ጫማዎችን ይምረጡ።

ቁልፍ ባህሪያት

1. ቅስት ድጋፍ:ጥሩ የአርኪ ድጋፍ ለአትሌቶች አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ትክክለኛውን የእግር አሰላለፍ ለመጠበቅ ይረዳል.አብሮገነብ የአርኪ ድጋፍ ያላቸው ተንሸራታቾች ምቾትን ሊያቃልሉ እና የጉዳት አደጋን ይቀንሳሉ ።

2. የሚስተካከሉ ማሰሪያዎች ወይም መዝጋት፡-አስተማማኝ መገጣጠምን ለማረጋገጥ የሚስተካከሉ ማሰሪያዎች ወይም መዝጊያዎች ያላቸውን ስሊፐር ይፈልጉ።ብዙውን ጊዜ አትሌቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ እግሮቻቸው ትንሽ ያበጡ ናቸው, ስለዚህ ይህ ባህሪ በተለይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

3. የድንጋጤ መምጠጥ፡-ብዙ ጊዜ ከፍተኛ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ከተሳተፉ፣ በሶልሶች ውስጥ አስደንጋጭ-የሚስብ ባህሪያት ያላቸውን ተንሸራታቾች ያስቡ።እነዚህ ተንሸራታቾች በእግርዎ እና በመገጣጠሚያዎ ላይ ያለውን ጭንቀት ለመቀነስ ይረዳሉ።

4. የእግር ጣት ሳጥን ቦታ፡ተፈጥሯዊ እንቅስቃሴን ለመፍቀድ እና ጠባብ የእግር ጣቶችን ለመከላከል ተንሸራታቾቹ ሰፊ የጣት ሳጥን እንዳላቸው ያረጋግጡ።የተጣበቁ ጫማዎች ወደ ምቾት እና እምቅ የእግር ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ.

5. ፀረ-ሽታ ባህሪያት፡-አትሌቶች ለእግር ሽታ እንግዳ አይደሉም።በጣም ላብ ካደረጉት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች በኋላም እግርዎን ትኩስ ለማድረግ ጸረ-ሽታ ባህሪ ያላቸውን ስሊፖች ይምረጡ።

6. ኦርቶፔዲክ ዲዛይን;የተወሰኑ የእግር ሁኔታዎች ወይም ጉዳቶች ካሉዎት፣ ለፍላጎትዎ የተዘጋጁ ኦርቶፔዲክ ጫማዎችን ያስቡ።እነዚህ ብጁ ድጋፍ ሊሰጡ እና ህመምን ማስታገስ ይችላሉ.

7. ዘይቤ እና ዲዛይን፡-ምቾት እና ተግባራዊነት ወሳኝ ሲሆኑ፣ በቅጡ ላይ ማላላት የለብዎትም።ብዙየፕላስ ስሊፐርስየተለያዩ ንድፎችን እና ቀለሞችን ይዘው ይመጣሉ, ይህም የእርስዎን ስብዕና እንዲገልጹ ያስችልዎታል.

ማጠቃለያ

ለአትሌቶች ትክክለኛውን የፕላስ ጫማዎች መምረጥ ምቾትን ፣ ድጋፍን እና ዘላቂነትን የሚያሻሽሉ ቁሳቁሶችን እና ባህሪዎችን በጥንቃቄ መመርመርን ያካትታል ።አትሌቶች የማስታወሻ አረፋ ትራስን፣ የሚተነፍሱ ጨርቆችን፣ ዘላቂ መውጫዎችን እና እንደ ቅስት ድጋፍ እና አስደንጋጭ መምጠጥ ያሉ ሌሎች አስፈላጊ ባህሪያትን በመምረጥ፣ አትሌቶች ታታሪ እግሮቻቸውን ለማስታገስ ፍጹም ጥንድ ማግኘት ይችላሉ።በትክክለኛው የፕላስ ጫማዎች, ዘና ለማለት እና በቅጡ ማገገም ይችላሉ, ይህም እግርዎ ለሚቀጥለው የስልጠና ክፍለ ጊዜ ወይም ውድድር ዝግጁ መሆኑን ያረጋግጣል.