የእግር ጤናን በተሻለ ለመከላከል ተንሸራታችዎችን እንዴት መምረጥ አለብን?

ተንሸራታቾች በዕለት ተዕለት ኑሮ ውስጥ አስፈላጊ የሻካር ልጅ ናቸው. እነሱ ቀላል, ምቹ, ቀላል, ለመሸከም እና ለመውሰድ ቀላል ናቸው, እና በተለይ ለቤት አከባቢዎች ተስማሚ ናቸው. ሥራ የበዛበት ቀን በኋላ እግሮቻቸውን ለማወዳደር ወደ ቤት ሲመለሱ ለስላሳ እና ምቹ የሆኑ ተንሸራታችዎችን ለማስቀመጥ ጓጉተዋል. ሆኖም, ተንሸራታቾቹ በትክክል ካልተመረጡ መጽናኛን ብቻ የሚነካ ከሆነ, ግን ደግሞ በእግሮቹ ላይ የጤና አደጋ ያስከትላል.

1. ሊጓዙ የሚችሉ ችግሮች

ብዙዎች መጽናናትን እና ርካሽነትን ለማሳደድ ብዙተንሸራታችበተዘጋጁበት ጊዜ የሚከተሉትን ችግሮች ሊኖሩት ይችላል-

(1) ደካማ መረጋጋት. ብዙ ተንሸራታቾች ወፍራም ላልሻዎች ይኖራቸዋል እናም ብዙውን ጊዜ በእግሮቻችን ላይ ቁጥጥርችንን የሚያዳክሙ እና በቋሚነት መቆም ይከብዳል. በተለይም እንደ መውደቅ እና መቀያበር ያሉ የእግረኛ ችግሮች ላሏቸው ሰዎች እንደነዚህ ያሉት ተንሸራታች የራሳቸውን የእግረኛ ችግሮች ያባብሳሉ.

(2) የድጋፍ እጥረት. ብዙ ተንሸራታቾች በጣም ለስላሳ እግሮች እና በቂ ያልሆነ ድጋፍ ያላቸው ችግሮች አሏቸው. በቂ የመቀነስ ድጋፍ መስጠት አይችሉም, ይህም የግራፊኑ ማንሳት የሱፍ ችግር ለረጅም ጊዜ ሲቆም ወይም በሚራመዱበት ጊዜ, በቀላሉ ወደ እግር ወይም ምቾት ሊመራ ይችላል.

(3) ወደ መውደቅ ቀላል አይደለም. መንሸራተቻዎች ብዙውን ጊዜ ፀረ-ነጠብጣብ, በተለይም እርጥብ ወይም የውሃ ውስጥ ባሉ ወለሎች ላይ አይደሉም, በቀላሉ ማሽከርከር እና መውደቅ ቀላል ነው.

(4) ባክቴሪያ እና ፈንገሶችን ለመዘርጋት ቀላል. ብዙ ተንሸራታችዎች እስትንፋስ የማይቆረጥ እና ባክቴሪያዎችን ለማራባት እና ሽታ ለማብራት ቀላል አይደሉም. አንዳንድ "ሹክ-መውደዱ" የሚንሸራተቱ ሙቀትን ለማቆየት ቀላል በሆነው የማስታወስ አረፋ የተሠሩ ናቸው. የረጅም ጊዜ ልብስ እግሮቹን ሞቃት እና ላብ በመጨመር የመያዝ አደጋን ይጨምራል.

2. ተንሸራታቾች እንዴት እንደሚመርጡ?

የቤት ውስጥ ተንሸራታቾች ሊሆኑ የሚችሉ ጉዳዮችን ከተገነዘቡ እነዚህን "ማዕድን ማውጫዎች" በማስወገድ ትክክለኛውን ተንሸራታች መምረጥ ይችላሉ. የሚንሸራተቱ ነጠብጣቦችን ለመግዛት አንዳንድ አስተያየቶች ናቸው-

(1) በተደጋጋሚ ጣቶች ተንሸራታቾች ይምረጡ. አንዳንድተንሸራታችበቀጭኑ ጣቶች, ለስላሳ ሸካራነት እና "ሹት-መሰል ስሜት" እንዳላቸው የተሰማቸው ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል, ግን ለእግሩን ቅስት በቂ ድጋፍ እጥረት. ጫማዎችን በሚመርጡበት ጊዜ የሱፍ ውፍረት በጣም ቀጫጭን ወይም በጣም ወፍራም መሆን የለበትም, እናም የእግሩን ቅስት የተወሰነ ድጋፍ ለመስጠት በቂ የመቋቋም አቅም ያለው እና ከባድ የመቋቋም ችሎታ ሊኖረው ይገባል.

(2) ለተንሸራታች ቁሳቁሶች ትኩረት ይስጡ. ተንሸራታቾችን በሚመርጡበት ጊዜ ከ Eva, TPU, TPR, ከተፈጥሮ ጎማዎች እና ከዳተኛ የተሠሩ ተንሸራታቾች መምረጥ ይችላሉ. እነሱ ከተዘጋ መዋቅር, ከውሃ መከላከያ እና ሽታ የሚቋቋም እና በጣም ብርሃን ናቸው.

(3) በጥሩ ፀረ-ተንሸራታች ባህሪዎች ያሉ ተንሸራታችዎችን ይምረጡ. በተለይም እንደ የመታጠቢያ ቤት እና መጸዳጃ ቤቶች ያሉ የመታጠቢያ ገንዳዎች ያሉባቸውን አካባቢዎች በመምረጥ በጎነት የተንሸራታች ንብረቶች በመምረጥ ረገድ የማንሸራተት አደጋን ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊያስወግዱ ይችላሉ. ሲመርጡ ለቀቁ ንድፍ ትኩረት መስጠት እና ፀረ-ተንሸራታች ሸካራነት ወይም ፀረ-ተንሸራታች ትስስር ያላቸው ሰዎች ትኩረት መስጠት ይችላሉ.

በመጨረሻም, ምንም ዓይነት ቁሳዊ እና የእጅ ሙያ ቢስ ነውተንሸራታችየተሠሩ ናቸው, እነሱ ዕድሜያቸው ከለቀቀባቸው በኋላ ዕድሜያቸው ከለቀቀ በኋላ ወደ ተንሸራታች መርከቦች ውስጠኛው ክፍል ውስጥ ገብተዋል. ስለዚህ, ተንሸራታችዎችን እያንዳንዱን ወይም ሁለት ዓመት መተካት ተመራጭ ነው. እግሮቻቸውን ነፃ ለማውጣት ሁሉም ሰው አንድ እውነተኛ ምቹ የሆኑ ተንሸራታችዎችን መምረጥ እንደሚችል ተስፋ አደርጋለሁ!